-1 minALIMENTAÇÃOSopa de Lentilha com Cúrcuma e GengibreRica em fibras e antioxidantes, essa sopa fortalece o sistema imunológico e reduz o estresse oxidativo, promovendo bem-estar integral.
-1 minALIMENTAÇÃOSalada de Quinoa com Abacate e SalmãoReceita rica em nutrientes anti-inflamatórios que melhoram a saúde cardiovascular e contribuem para a nutrição do nosso cérebro.
-2 minAYURVEDAAlimentação Ayurvédica para o FrioCom a chegada do clima mais frio, o Ayurveda recomenda consumir alimentos que gerem calor interno e fortaleçam o sistema imunológico.